Ритуал вживання напою




 

Зробіть з процесу вживання напою ритуал самоствердження. Найкраще почати з напою, який ви п’єте під час полудня. Далі я дам вам кілька порад, за допомогою яких ви зможете придумати свій власний ритуал споживання напоїв. Перш за все ці поради стосуються тих, хто працює в офісі.

Виберіть певний час і місце для денного ритуалу. Підберіть оригінальний кухоль або тонкий гарний стакан, з якого будете пити. Дізнайтеся, чи можна де-небудь на роботі набрати очищеної водопровідної води. Якщо на роботі очищеної води немає, то принесіть її з дому в пляшці. Принесіть на роботу свій власний електрочайник. Під час особистих бесід ви можете пригощати колег чаєм. Приносьте улюблений напій на роботу у великому термосі.

Термос відмінно підходить як для гарячих, так і для холодних напоїв. У вашому холодильнику завжди повинні бути чиста вода, соєве молоко, суміш соєвого молока з органічним, холодні трав’яні настої і зелений чай, зельтерська вода, лайм справжній, журавлинний або гранатовий сік без цукру і приготовані вами коктейлі. Зберігайте пакетики з натуральним замінником цукру в красивих зручних контейнерах.

Коли ви в перший раз підете в супермаркет за покупками нових напоїв та інгредієнтів для їх приготування, вам може здатися, що ви витратили на них занадто багато грошей, однак з часом ви зрозумієте, що зробили це не дарма. Витрачені гроші окупляться з лишком. Не варто позбавляти себе багатьох корисних речей і продуктів, які можуть змінити ваше життя на краще. Дивіденди від вживання корисних напоїв досить високі!